Le Centre Medeo vous propose ce tout nouveau cours à partir du mercredi 7 septembre 2022.

‘’Vitalité’’, c’est un cours en pleine air, dans le bois de Tihange, sur le parcours VITA.

Il se compose d’un échauffement, d’exercices de renforcement musculaire global sous forme d’ateliers (12 à 15 ateliers sur le parcours) et de stretching pour terminer la séance.

Avec Vitalité, vous êtes assurés de passer une journée pleine d’énergie !

Ce cours est assuré par Pierre Halut, kinésithérapeute (ULiège) et ostéopathe D.O. (SCOM).

Pierre est un passionné de sport. Escrimeur en compétition durant de longues années, il a ensuite pratiqué le tennis, le badminton, le jogging, le trail, la natation, le cyclisme, le VTT, le triathlon,…

Il est également passionné de montagne et est adepte de randonnée l’été et de ski et ski de randonnée l’hiver.

De par sa formation professionnelle et son expérience dans le domaine du sport, le renforcement musculaire et le stretching n’ont plus de secret pour lui !

Niveau requis : savoir trottiner 5 km