Hypnothérapeute spécialisée en hypno-nutrition, j’accompagne principalement les adultes et les adolescents ( à partir de 16 ans) confrontés à des comportements alimentaires dysfonctionnels : grignotage, compulsions sucrées ou salées, hyperphagie, difficulté à ressentir la satiété ou perte de contrôle alimentaire.
J’aide également les personnes souhaitant se libérer d’addictions telles que le sucre, l’alcool ou certaines consommations addictives (cannabis et cocaïne) en travaillant sur les automatismes inconscients, les émotions sous-jacentes et les besoins qui s’expriment à travers ces comportements.
J’interviens aussi dans la gestion du stress, de l’anxiété, du burn-out, du lâcher-prise, ainsi que dans les peurs spécifiques et phobies (avion, voiture, araignées, vertiges, espaces clos…).
Mon approche est douce et personnalisée : elle combine hypnose thérapeutique, exploration émotionnelle ciblée et, lorsque c’est pertinent, hypnose transgénérationnelle pour libérer certains schémas familiaux ou répétitifs qui influencent nos comportements ou nos émotions.
J’offre un accompagnement respectueux du rythme et de l’histoire de chacun, afin de favoriser un apaisement durable, une relation plus sereine à la nourriture et une stabilité émotionnelle profonde.
Il est important de préciser que l’hypnose ne remplace ni un suivi médical, psychologique ou médicamenteux, ni un accompagnement nutritionnel.
L’hypnose ne “soigne” pas : elle permet à chacun d’accéder à ses propres ressources internes et de mobiliser les capacités nécessaires pour avancer vers un changement bénéfique et durable.
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