Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique.
Horaire
Lundi, mercredi et jeudi 18h (Carmela)
Mercredi et jeudi 19h15 (Carmela)
Jeudi 9h30 (Aurélie)