Le CrossTraining Ados est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l’ensemble des muscles de votre corps pour les ados de 12 à 18 ans.
Lors d’une séance, le but est d’effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération.
La méthode idéale si vous souhaitez être plus fort, plus musclé, plus endurant ou encore si vous voulez compléter les entraînements de votre sport principal.
Mercredi à 14h
Carte de 120€ – 10 séances
Pour prendre RDV, vous devez sélectionner la discipline souhaitée sur la page d’accueil et puis soit :
