Le yoga peut être pratiqué dès le plus jeune âge pour le plus grand bénéfice des enfants. Apprendre à se libérer du stress, à mieux vivre avec ses émotions, augmenter sa souplesse, sa force physique, prendre confiance en soi, mieux se concentrer, sont quelques uns des nombreux avantages de cette discipline.

Les cours sont basés sur l’approche « kidding around yoga », ludique et créative, on chante, on danse, on raconte des histoires, on joue ensemble, on s’entraide, si bien que les enfants intègrent la pratique et la philosophie du yoga dans leur vie sans même s’en apercevoir.

Comme pour toute pratique, la régularité est gage de succès, aussi les cours sont-ils proposés sous forme d’abonnement 10 séances valable durant 12 semaines, afin de favoriser l’intégration progressive et l’homogénéité du groupe.

Les cours auront lieu le mercredi, avec une répartition en fonction de l’âge : les 6-8 ans de 13h30 à 14h30, les 9-12 ans de 14h30 à 15h30. Possibilité d’ajouter un groupe de 15h30 à 16h30, soit pour les 3-5 ans, soit pour une pratique du yoga en famille parents/enfants. Merci de bien vouloir me signaler si vous souhaitez que cette dernière plage soit mise à l’horaire et pour lequel des 2 cours.