Nutrithérapie - Nutrition sportive

L’alimentation est le carburant de notre corps. Il est donc essentiel de faire les bons choix afin qu’elle soit saine et équilibrée.

L’alimentation du sportif vise à assurer cet équilibre au quotidien et à adapter les apports en fonction de l’activité physique pratiquée. Elle a pour but aussi d’optimiser les résultats, d’éviter les contre-performances et de prévenir les blessures.

Je vous conseille pour des rééquilibrages alimentaires, pour votre alimentation avant, pendant et après le sport, pour des plans nutritionnels en vue d’une compétition….

Aurélie Detry

Conseillère en alimentation
Detry A.
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